Гипертоническая болезнь является очень распространённым заболеванием: по статистике ею страдает до 10% населения и почти половина людей старше 50 лет.

Гипертоническая болезнь возникает чаще всего в высокоразвитых странах и у людей с повышенными психоэмоциональными нагрузками, что является доказательством ведущей роли ЦНС в её развитии.

Артериальную гипертонию не случайно называют «молчаливым убийцей», так как это опасное заболевание поначалу почти ничем себя не проявляет. Возникающие при гипертонии головные боли, утомляемость, головокружение больные склонны объяснять перегрузками на работе, переутомлением, реакцией на перемену погоды. Годами заболевание протекает без заметных клинических проявлений, незаметно, исподволь подтачивая здоровье человека. И только внезапное («как гром с ясного неба») развитие инфаркта миокарда или нарушения мозгового кровообращения (инсульт) заставляет круто пересмотреть отношение к собственному здоровью, к сожалению, уже безвозвратно утерянному.

В зависимости от формы и стадии болезни она проявляется многими симптомами. Главным из них является стабильно повышенное артериальное давление и затянутые во времени подъемы его при нагрузках и в стрессовых ситуациях. Субъективные проявления болезни в её начале, напротив, стёрты, довольно неопределённы, трудоспособность полностью сохранена. Из-за несвоевременного обращения к врачу гипертония, нередко, поздно выявляется. Лечение начинают, как правило, тогда, когда болезнь уже неизлечима или излечение сопряжено с большими трудностями. Диспансеризация и установление групп риска (первые признаки опасности могут регистрироваться уже в подростковом возрасте) позволяют своевременно принять меры профилактики и лечения. Однако при нынешнем отношении государства к своим гражданам надеяться на неё не стоит. Как говорится: профилактика заболевших – дело рук самих заболевших.

Какое артериальное давление следует считать повышенным? Современная наука считает, что при превышении цифр более 140/90 миллиметров ртутного столба это состояние следует считать гипертонией. Но и при меньшем уровне давления — 130-139 миллиметров систолического и 85-89 — диастолического уже следует насторожиться и предпринять необходимые меры профилактики.

Именно в начальной стадии фитотерапия и апитерапия наиболее эффективны. При этом следует знать, что временная ремиссия не является критерием выздоровления, и только стабильное состояние в течение 3-5 месяцев можно считать успехом. Если при этом нет побочных реакций, лечение следует продолжать, постепенно снижая дозировку и количество приёмов.

Лечение устойчивой формы гипертонии следует начинать, комбинируя с синтетическими препаратами лекарственные растения (как правило – сборы) и/или продукты пчеловодства. В процессе лечения, по показаниям, количество синтетических препаратов следует уменьшать, переходя постепенно на «чистое» траволечение и пчелопродукты. В случаях обострения – снова применяют синтетические препараты и уменьшают дозы фито- и апитерапевтических.

Поскольку лечение гипертонической болезни – процесс длительный, продолжающийся порой 2-3 года, надо иметь несколько проверенных сборов и периодически менять их с одного на другой (каждые 3-4 месяца). При этом следует постоянно контролировать действие сборов и производить замену, не дожидаясь полного прекращения лечебного действия.

При II и III стадии гипертонической болезни фитотерапия сама по себе малоэффективна и применима только как уменьшающая частоту и дозировку препаратов синтетических. Хотя радикального излечения в подобной ситуации добиться трудно, — можно успешно задержать процесс развития болезни, понизить продолжительность, тяжесть и частоту возникновения гипертонических кризов, предотвратить появление расстройств кровообращения (мозгового, коронарного, почечного и т. п.), которые могут привести к инсульту и инфаркту.

При лечении гипертонической болезни в состав сборов традиционной медицины должны входить растения:

— с успокаивающими свойствами, блокирующие стрессовые состояния и нормализующие сон;
— со спазмолитическими свойствами, нормализующими кровообращение;
— с мочегонными свойствами, выводящие из организма излишки натрия и воды;
— с кардиотоническим действием, улучшающие и нормализующие сердечные сокращения.

Соответствующие этим условиям растения даны в перечне преобладающих видов активности.

Народной медициной для гипертоников рекомендовано:

— сок ягод брусники;
— свежие ягоды жимолости голубой;
— печеный картофель в мундире;
— столовую ложку цветков клевера лугового настоять в стакане кипятка 30 мин, пить по 0,5 стакана 3 раза в день;
— свекла красная и особенно сок с мёдом (поровну) по столовой ложке 4-5 раз в день;
— 2 столовые ложки сушеных плодов чёрной смородины кипятить 10 минут в стакане воды, выпить за 4 приёма;
— апельсиновый сок (натуральный), по стакану или 1-2 спелых апельсина в день;
— до 300 граммов сухих плодов черноплодной рябины в день (в несколько приёмов перед едой);
— настойку чеснока по10 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды (40 граммов чеснока настаивать в 100 мл 40%-ного спирта в течение 10 дней);
— 5-6 граммов сухих плодов паслена чёрного в день в несколько приемов перед едой;
— сок виноградный, начиная с 150-200 мл и доводя до 0.5-1.0 литра в день. (Приём других овощей и фруктов следует ограничить.) Не следует употреблять также молока, кваса, лимонадов, минеральных вод и спиртного. При совместном их употреблении с виноградным соком усиливаются процессы брожения и возникает дисфункция кишечника.

Хорошим средством снижения давления является яблочный уксус — 2 чайные ложки на стакан воды, полезно также съедать в день по 100 гр. грецких орехов на протяжении 2-3 недель.

Ниже приведены некоторые прописи сборов, хорошо зарекомендовавших себя как в народной, так и в клинической медицине:

рецепт №1
Трава сушеницы болотной — 15 г
Трава донника лекарств. — 20 г
Трава астрагала мохнатого — 20 г
Трава хвоща полевого — 20 г

Одну столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, нагревают на бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2—3 раза в день после еды.

рецепт №2
Цветы боярышника — 15 г
Трава хвоща полевого — 15 г
Листья барвинка малого — 15 г
Трава тысячелистника — 30 г
Трава омелы белой — 15 г
Одну столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, нагревают на бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимают стакан настоя в течение дня в 4—5 приемов.

рецепт №3
Трава пустырника
Трава сушеницы болотной
Корень шлемника байкальского
Корень валерианы лекарств.
Плоды калины
Листья мяты перечной — все поровну

Одну столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, нагревают на бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

рецепт №4
Плоды боярышника
Трава омелы белой
Трава хвоща полевого — все поровну

Одну столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, нагревают на бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

рецепт №5
Трава сушеницы болотной — 60 г
Плоды боярышника — 40 г
Цветы бессмертника — 50 г
Трава донника лекарств. — 10 г
Листья березы — 10 г
Корень солодки (аптечная заготовка) — 20 г
Листья мать-и-мачехи — 20 г
Трава хвоща полевого — 30 г
Трава укропа огородного — 30 г

Одну столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, нагревают на бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимают по 2/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

рецепт №6
Плоды рябины черноплодной – 15 г
Семена моркови посевной — 10 г
Плоды фенхеля — 10 г
Цветы василька синего — 10 г
Корень валерианы – 15 г
Плоды боярышника – 15 г
Листья брусники – 15 г
Трава хвоща полевого — 10 г

Одну столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, нагревают на бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

рецепт №7
Луковицы чеснока растертые
Трава омелы белой
Цветы боярышника
Плоды боярышника
Корень валерианы
Трава хвоща полевого
Листья березы — все поровну

Одну столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, нагревают на бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимать по 1 стакану 2—3 раза в день до еды.

рецепт №8
Листья барвинка малого — 10 г
Трава омелы белой — 30 г
Цветы боярышника — 30 г
Корень валерианы лекарственной — 15 г
Плоды тмина — 10 г

Полную столовую ложку залить стаканом крутого кипятка, через 2 часа процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

рецепт №9
Трава горицвета весеннего — 10 г
Плоды боярышника — 10 г
Трава пустырника — 30 г
Трава сушеницы болотной — 20 г
Трава мяты перечной — 20 г
Почечный чай (аптечный) — 10 г

Берут 2 столовые ложки на 0,5 литра кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

рецепт №10
Трава омелы белой — 15 г
Цветы боярышника — 30 г
Плоды рябины черноплодной — 20 г
Корень валерианы — 30 г
Листья мелиссы — 30 г
Кора калины — 15 г
Плоды тмина — 15 г

Одну столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка, нагревают на бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3—4 раза в день после еды.

рецепт №11
Трава горицвета весеннего — 10 г
Трава пустырника — 20 г
Трава сушеницы болотной — 20 г
Цветы боярышника — 10 г
Трава хвоща полевого — 10 г
Листья березы — 10 г

Берут 2 столовые ложки на 0,5 литра кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в теплом виде до еды.

рецепт №12
Трава пустырника — 30 г
Трава сушеницы болотной — 30 г
Трава багульника — 20 г
Трава хвоща полевого — 10 г
Кора крушины — 10 г

Берут 2 столовые ложки на 0,5 литра кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Сборы лекарственных растений оказывают замедленное лечебное действие, улучшение обычно отмечается лишь спустя 3—5 недель. Однако использование фитопрепаратов исключает острое падение артериального давления (ортостатический коллапс) с обмороком при быстром вставании больного с постели, при подъеме в лифте и по лестнице, при больших физических нагрузках. (Это осложнение является типичным при лечении гипертонической болезни сильными синтетическими гипотензивными средствами.) Нет или почти нет и других побочных явлений, особенно связанных с деятельностью поджелудочной железы, печени и почек.

Проведя курс лечения и получив положительный результат, нельзя резко прекращать лечение. Фитотерапия (и не только) эффективна лишь при непрерывном лечении с заменой применяемых препаратов. Лечение никогда нельзя прекращать резко, а только постепенно уменьшая дозы и сокращая количество приемов лекарства.

Как и при лечении других сердечно-сосудистых заболеваний надо соблюдать режим правильного питания (белково-овощная диета с сокращением количества соли в 2 раза, а именно до 5-6 граммов в сутки), вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций.

Не следует прекращать лечение при кажущемся излечении.

Не следует отказываться от синтетических препаратов, особенно при гипертонических кризах.

И, наконец, следует помнить, что лечение гипертонии – процесс долгий.

Апитерапия в лечении гипертонической болезни.

Пчелиный мед – прекрасное средство при гипертонической болезни. Употребляйте его ежедневно по 50 — 100 граммов в сутки (в зависимости от веса тела), распределяя эту дозу на 3-5 приемов. Курс лечения — 1-2 месяца (другие сладости из рациона исключаются).

Для получения гипотензивного эффекта (в случае гипертонии) принимайте мёд натощак. Если же у вас давление ниже нормы, то мёд также будет способствовать его нормализации как сам по себе, так и в комплексе, например с золотым корнем.

Пыльца (перга) дает хороший эффект при лечении начальных стадий гипертонической болезни. Средняя доза пыльцы при этом составляет 1 /2 чайной ложки 3 раза в день, а смеси перги с медом, приготовленной в соотношении 1:1 — по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения — 3 недели. После 2-3-недельного перерыва он может быть повторен.

Принимать пыльцу гипертоникам лучше натощак, тогда она в большей степени снижает давление. Пыльца же, принятая после еды, способствует нормализации давления, то есть понижает его у гипертоников (хотя более мягко, чем при употреблении натощак) и повышает у гипотоников.

Практика показывает, что пыльца является одним из лучших средств лечения гипотонических состояний. Регулярный прием ее позволяет быстро избавиться от головокружений, головных болей и слабости, связанных с низким артериальным давлением.

Маточное молочко при гипертонии рекомендуется принимать в форме таблеток «Апилак» (по 1/2 таблетки под язык 1-2 раза в день в течение 3-4 недель). Особенно эффективно использование «Апилака» в сочетании с общепринятыми средствами лечения гипертонии.

При гипотонии «Апилак» принимают по 1-2 таблетки 3 раза в день курсами 2-3 недели. После 10-14-дневного перерыва лечение может быть повторено. Оно ведет к нормализации артериального давления, улучшению самочувствия и повышению работоспособности.

Особенно эффективно лечение гипертонии, как, впрочем, и многих других заболеваний, продуктами пчеловодства в комплексе с лекарственными травами, овощами, фруктами, соками и ягодами.

Сок свеклы, моркови, хрена и лимона с медом

Взять по 1 стакану мёда, сока свеклы, моркови и хрена, выжать сок 1 лимона, все соединить и хорошо перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после нее. Курс лечения — 1,5-2 месяца. Смесь хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Применяется при гипертонии.

Сок моркови, хрена и лимона с медом

Взять по 1 стакану пчелиного мёда, сока хрена и моркови, выжать сок 1 лимона, все соединить и хорошо перемешать. Принимать по 1 -2 чайных ложки 3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после приема пищи. Курс лечения — 1,5-2 месяца. Смесь хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Применяется при гипертонии.

Сок свеклы, моркови, и редьки с медом

Смешать в равных соотношениях сок свеклы, моркови, редьки и пчелиный мёд. Принимать по 1 -2 столовых ложки за полчаса до еды 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Смесь хранить в прохладном и темном месте. Применяется при гипертонии.

Грецкие орехи с медом

Съедать в день за 3-4 приема по 100 граммов толченых ядер грецких орехов, смешанных с 60 граммами мёда, в течение 45 дней при гипертонической болезни. (В ядрах орехов много магния, который обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, а также калия, способного выводить натрий из организма и увеличивать мочеотделение. Все это обеспечивает их гипотензивный эффект). Смесь эта весьма полезна также при железодефицитной анемии (в ядрах грецких орехов содержатся железо, медь, кобальт, цинк и витамин В6, необходимые для образования эритроцитов), мёд желательно использовать гречишный). Применяется при гипертонии и анемии.

Свекольный сок с медом

Свежеотжатый свекольный сок смешать пополам с мёдом и принимать по 1-2 столовые ложки 3-5 раз в день. Применяется при гипертонии и бессоннице.

Клюква с медом

Пропустить клюкву через мясорубку, смешать с равным количеством мёда и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Применяется при гипертонии.

Раствор меда в минеральной воде и сок лимона

Растворить в 1 стакане минеральной воды 1 столовую ложку пчелиного мёда, добавить сок половины лимона и выпить в один прием утром натощак при гипертонии, а также повышенной возбудимости, бессоннице. Курс лечения — 1-2 недели. Применяется при гипертонии, повышенной возбудимости и бессоннице.

Сок моркови, свеклы, клюква и мед

Смешать по 200 мл морковного и свекольного соков, добавить 100 граммов клюквы, 200 граммов мёда, 100 мл спирта и настоять в темном месте 3 дня. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применяется при гипертонии.

Мед с пыльцой

Приготовить смесь цветочной пыльцы с мёдом в соотношении 1:1 и принимать ее по 1 чайной или 1 десертной ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-1,5 месяца. После десятидневного перерыва он может быть повторен. Препарат хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Применяется при гипертонии.

Маточное молочко

Принимать по 1/2 таблетки препарата «Апилак» (5мг) 1-2 раза в день в течение 3-4 недель. Таблетки держать во рту до полного растворения. Особенно эффективно использование «Апилака» в сочетании с общепринятыми средствами лечения. Применяется при гипертонии.

Настой трав и маточное молочко

Приготовить сбор:
Сушеница топяная, трава — 20
Хвощ полевой, трава — 20
Пустырник пятилопастный, трава — 20
Валериана лекарственная, корни — 10
Хмель обыкновенный, шишки — 10
Донник лекарственный, трава — 10
Мята перечная, листья — 10

2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 литра кипятка, настоять 3-4 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Одновременно принимать по 1/2 чайной ложки смеси маточного молочка с мёдом, приготовленной в соотношении 1:100. Применяется при гипертонии, нервном возбуждении, учащенном сердцебиении.

Настой трав с медом №1

Приготовить сбор:
Шлемник байкальский, корни — 20
Шиповник коричный, плоды — 15
Пустырник пятилопастный, трава — 15
Сушеница болотная, трава — 15
Почечный чай, трава — 15
Мяте перечная, трава — 10
Ромашка лекарственная, цветки — 10

Приготовить настой (1:20), растворить в нем мёд (по 1 столовой ложке в 1 стакане) и принимать его по 1 / 3 стакана 3 раза в день. Применяется при гипертонии.

Настой трав с медом №2

Приготовить сбор:
Сушеница топяная, трава — 20
Боярышник кроваво-красный, плоды — 15
Шиповник коричный, трава — 15
Душица обыкновенная, трава — 10
Укроп огородный, трава с семенами — 10
Пустырник пятилопастный, трава — 10
Малина обыкновенная, листья — 5
Мята перечная, трава — 5
Солодка голая, трава — 5
Береза белая, листья — 5

Приготовить настой (1:20), растворить в нем мёд (по 1 столовой ложке в стакане) и принимать 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Применяется при атеросклерозе и повышенном артериальном давлении.

Настой трав с медом №3

Приготовить сбор:
Мята перечная, трава — 30
Вахта трехлистная, трава — 30
Валериана лекарственная, корень — 20
Хмель обыкновенный, шишки — 20

Приготовить настой (1:20), растворить в нем мёд (по 1 столовой ложке на 1 стакан) и пить его по 1/2 стакана 3 раза в день. Отдельно употреблять мёд. Применяется при повышенном артериальном давлении.

Пыльца-обножка

Принимать по 1/2 чайной ложки пыльцы-обножки 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения — 1 месяц. Через 2 недели перерыва он может быть повторен. Применяется при гипотонии.

Золотой корень с медом

1 чайную ложку измельченного корня родиолы розовой (золотого корня) залить 1 литром кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять 30-40 минут и пить по 150 мл с 1 чайной ложкой мёда 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Настой хранить в холодильнике не более двух дней. Применяется при гипотонии, умственной и физической усталости, а также при астенических состояниях после перенесенных болезней и при склонности к острым респираторным заболеваниям и гриппу.

Маточное молочко

Принимать по 1-2 таблетки препарата «Апилак» (то есть по 10-20 мг) 3 раза в день курсами 2-3 недели. Таблетки держать во рту до полного растворения. После 10-14-дневного перерыва лечение может быть повторено. Применяется при гипотонии.

Маточное молочко с медом

К 100 граммам пчелиного мёда добавить 1 грамм маточного молочка, хорошо перемешать и принимать по 1 /2 чайной Ложки за 20-30 минут до еды (держать во рту до полного растворения) 2-3 раза в день. Применяется при гипотонии, переутомлении, головных болях.

Пыльца и артериальное давление

Принимать по 1/2-1 чайной ложке (в зависимости от веса пациента) цветочной пыльцы (или перги) 3 раза в день натощак. Курс лечения — 4-6 недель. Применяется при повышенном артериальном давлении.

При пониженном артериальном давлении пыльцу следует принимать в тех же дозах после еды (она оказывает регулирующее влияние на артериальное давление).

Настой трав и маточное молочко

Приготовить сбор:
Шиповник коричный, плоды — 15
Аралия маньчжурская, корни — 15
Боярышник кроваво-красный, плоды — 15
Левзея сафлоровидная. корни — 15
Календула лекарственная, цветки — 10
Подорожник большой, листья — 10
Рябина черноплодная, плоды — 10
Череда трехраздельная, трава — 10

2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 литра кипятка, настоять 4-5 часов, процедить и пить по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Применяется как стимулирующее и тонизирующее средство при гипотонии нейроциркулярного типа, а также как иммуностимулирующее средство.

Развитие гипертонической болезни во многом зависит от особенностей образа жизни, нервно-психических перегрузок, характера питания человека, физической активности, наличия вредных привычек. Известно, например, что каждый лишний килограмм веса влечет за собой повышение уровня артериального давления на 2-3 миллиметра ртутного столба. Физические упражнения (быстрая ходьба на свежем воздухе, лыжи, плавание, велосипедные прогулки), благодаря максимальному раскрытию капиллярного сосудистого русла, в течение 3-4 часов после нагрузки нормализует повышенный уровень артериального давления. Употребление достаточного количества свежих фруктов и овощей с ограничением продуктов, содержащих поваренную соль и животные жиры, уже через 3 недели способствует снижению артериального давления на 10-15 миллиметров ртутного столба. Из этого ясно, что, изменив устоявшиеся стереотипы образа жизни, мы сами закладываем основу долговременного здоровья сердечно-сосудистой системы.