Семейство. Валерьяновые — Valerianaceae.

Народные названия. Маун, маун-трава, кошачья трава, одолян, козлик, марьянка, кошачий корень, лихорадочный корень, аверьян.

Ботаническое описание. Многолетнее травянистое растение высотой 0,7—1,5 м с коротким толстым корневищем, густо усаженным многочисленными буровато-желтыми корнями. Стебель прямой, цилиндрический, бороздчатый, внутри полый. Листья непарноперистые, супротивные, корневые, на длинных черешках, верхние — сидячие. Цветки бледно-розовые или бледно-фиолетовые, душистые, собраны полузонтиками на верхушках стеблей и боковых ветвей.

Имеются следующие виды валерьяны: блестящая, болотная, волжская, российская, побегоносная и др., но практически собирают корни и корневища всех указанных видов.
Время цветения. Цветет в июне и июле.

Места произрастания. Растет на влажных лугах между кустарниками, на берегах, по опушкам лесов, в оврагах, вблизи болот. Часто культивируется на плантациях лекарственных растений.

Районы распространения. Почти повсеместно по России.

Предмет сбора. Корневища вместе с неотделенными придаточными корнями.

Период сбора. Собирают корневища и корни валерьяны осенью, в сентябре или октябре, когда отцветшие стебли побурели и засохли, а подземная часть — толстые, мясистые корни — содержит наибольшее количество лечебных веществ. На Кавказе валерьяна отцветает очень рано, и сбор можно начинать с июля.

Химический состав. Содержит эфирное валерьяновое масло, валерьяновую кислоту, аморфные алкалоиды хатинин и валерин, дубильные вещества, сахара, муравьиную, уксусную, яблочную, стеариновую, пальмитиновую и другие кислоты.

Применение в медицине. Применяется как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, спазмах желудочно-кишечного тракта и т. п. Часто назначается в смеси с другими сердечными средствами, главным образом с ландышем.

Широко применяют валериану при легких формах неврастении и психастении, при климактерических расстройствах, вегетоневрозах, а также некоторых заболеваний печени и желчевыводящих путей. Часто препараты валерианы назначают вместе с другими седативными, сердечными и спазмолитическими средствами.

Препараты валерианы уменьшают возбудимость центральной нервной системы, причем успокаивающее действие проявляется медленно, но достаточно стабильно. У больных исчезает чувство напряженности, повышенная раздражительность, улучшается сон.

В народной медицине настой валерьяны также применяют при головной боли на нервной почве и при воспалении седалищного нерва (ишиасе).

Клинически выявлено, что валерьяна является эффективным средством и при повышенной деятельности щитовидной железы.

При длительном применении и передозировке препаратов возможны сонливость, чувство подавленности, снижение работоспособности и угнетение общего состояния. Эти побочные явления быстро исчезают при прекращении приема препаратов валерианы.

Растение входит в состав успокоительного, желудочного, ветрогонного сборов. Валериана входит также в микстуру валерианы с фенхелем, капли ландышево-валериановые, чай успокоительный. Кроме того, валериана является компонентом ряда комбинированных препаратов — кардиовалена, валидола, валокордина, корвалола, валокормида, валоседана и др. Из всех препаратов наиболее выраженный эффект дает свежеприготовленный настой из свежих корней валерианы.

Способы применения.

1 столовую ложку сухих корневищ и корней валерьяны настаивать 12 часов в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.

1 чайную ложку корневищ и корней настаивать 24 часа в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать на ночь при бессоннице.

Приготовить спиртовую настойку: на 1 часть корневищ и корней валерьяны взять 5 частей 70°-ного спирта или водки, настаивать неделю, процедить. Принимать по 15— 20 капель 3—4 раза в день. Настой хранить в темном месте.

Порошок корней валерьяны принимать по 1 г 3 раза в день.

Настой валерианы. 10 г (1 —1,5 столовые ложки) сухого корня помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стаканом) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, затем охлаждают 45 мин, процеживают и оставшуюся массу отжимают. Полученный настой доливают кипяченой водой до первоначального объема — 200 мл. Назначают по 2—3 столовые ложки через 30 мин после еды 3—4 раза в день, детям старшего возраста — по 1 десертной ложке, детям раннего возраста — по 1 чайной ложке. Настой сохраняют в прохладном месте не более 2 суток.

Экстракт валерианы густой применяют в виде таблеток, покрытых оболочкой (по 1—2 таблетки на прием). Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта.